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（4）操控性：这些功能使用是否适当且容易操作。8、如果由于电子表系统出现问题使电动跑步机突然加速或者跑步机的速度自动不断的增加，请立即拔下电子表上的安全锁，电动跑步机会立即停下来。

3、对跑步机的周围每天做一次清洁，使跑步机的周围没有灰尘和杂物。之所以要清洁跑步机的周围，主要是因为人在跑步的时候，跑步机的跑步带与与跑步板之间会产生摩擦静电，静电会吸收跑步机周围的灰尘，进而使跑步机周围沾染灰尘，如果不清理的话，会越积越多。（2）跑带：速度设定后，跑带是否运作稳定，注意有无间断、打滑或者偏离中心的现象。

选择跑步机的几个要素

1心率感应。锻炼的人都会知道，心率是做有氧训练中重要的数据。适合的心率会让你的锻炼更安全有效。商用跑步机都有心率检测设备，有的感应片是夹在耳朵上，也有的感应片是手柄式的。

2台面厚度。跑步机台面的厚度是减少关节受冲击的关键。要选择台面厚的跑步机，台面是双层的。如果跑步机的台面过薄，台面就容易弯曲、变形。

3台面长度。跑步机的台面越长，你的运动空间就越大，也更有安全感。

4速度调节。一个标准跑台的速度范围应该是0-20千米/小时，在你增减速度的时候，应该不会感到有明显的惯性。

5台面倾斜角度。商用跑步机的特殊功能之一就是角度的变化。跑步机升幅可以达到45度，让你有翻山越岭的感觉。

6智能调整功能。目前世界上***的跑步机会在你设定程序之后根据你的心率自动调整速度和角度，以便帮你达到你的目标心率。

7控制面板。标准跑步机的控制面板至少应该有上面提到的基本显示功能。有些跑步机还会有更个性化的数据显示和存储功能。

随着人们生活节奏的加快，跑步机越来越深受大众的喜爱。现如今，跑步机已成为人们建脂，释放压力和健身的运动器材。实际上，对于普通跑者来说，一些细微的差距可能感觉不到，只是简单的根据空气质量选择在室内运动还是在室外运动而已。所以在自然环境更好的情况下，推荐户外跑步，如果受空气质量雾霾的影响，室内跑步也是非常好的选择。6．是否具有折叠和辅助移动装置，毕竟一台跑步机其占地面积一般都在1700*750mm左右。