兴平跑步机的价格询问报价 大有健身器材销售

健身俱乐部健身房配置：

1.健身器械区，特点是面积要大视觉效果要好，高度有4米以上，通风效果要好，能在不开排风扇的情况下空气能够自动流通为，面积要求在800至1000平方。

2.操房，特点是面积要求在300-350平方左右高度要求在280CM以上通风环境好光线要好。

3.瑜伽房，特点要安静光线相对较暗，不受其他音乐的干扰能保持的安静。面积要求在250-300平方左右。

4.武道馆，特点对位置没有很大的要求，通风即可。面积要求的200-250平方。

5.休闲区，能够选在靠窗的为佳。内部摆放要简单但要有品位，舒适。面积在350-400平方左右。

6.动感单车房，靠窗，面积要求在100平方左右。

商用健身器材是指健身器材被用在健身俱乐部、商务会所等地方，从事商业活动。

商用健身随着健身俱乐部、商务会所的高速发展。中国健身产业逐渐形成，健身俱乐部每年在以1000家的速度递增，北京健身俱乐部以每年30家的速度递增。2007年，健身俱乐部约2500家，北京有465家(包括在建)。民营资本在整个健身产业占据了90%的份额。2007年中国健身市场规模为100-150亿美元，开业2年以上的俱乐部2007年会员人数比2006年同比增加48%。2008年奥运会之后，国内健身俱乐部数量急剧增长，虽然没有具体的数据但是可以肯定的是具有一定规模的中国健身俱乐部的数量以及达到了3400家以上。(拔下安全扣，跑步机就自动停止了)跑步时的正确姿势应该是收腹挺胸的，刚开始可能有点困难，但是坚持久了，有了正确的跑步姿势，这对健身塑形有很大帮助。

商用健身器材的分类：商用健身器材分为：力量健身器材、商用跑步机、健身车等

椭圆机适用人群很广。对于健康人群，椭圆机能增强体质、提高身体素质;对于膝踝关节不好的人走路或跑步时，双脚着地时产生的撞击力常使他们关节疼痛，而使用椭圆机锻炼则是更为安全、舒适的选择。在锻炼场所我们常看到，一些锻炼者误将椭圆机当作跑步机，运动时只有腿用力，胳膊仅仅在腿的带动下起稳定作用，或干脆不扶扶手。利用椭圆机健身时，如果手脚配合不协调，越用力身体越紧张，上下肢之间的对抗也会更强烈，还可能由于动作不协调，产生疲劳感，拉伤肌肉甚至摔伤。场地的选择，这个是健身房投资者考虑的重中之重，这点和做餐饮的有点像。

在锻炼场所我们常看到，一些锻炼者误将椭圆机当作跑步机，运动时只有腿用力，胳膊仅仅在腿的带动下起稳定作用，或干脆不扶扶手。利用椭圆机健身时，如果手脚配合不协调，越用力身体越紧张，上下肢之间的对抗也会更强烈，还可能由于动作不协调，产生疲劳感，拉伤肌肉甚至摔伤。1、家用健身车的电机一般都是直流电机，而商用的是交流电机，从持续做功的角度来讲，家用机不能像商用机一样的持续高强度运转。

用椭圆机练习能做向前及向后的双向运动。练习时一般可以向前练习3分钟，再做向后练习3分钟，一组练习5～6分钟，每次活动能够练习3～4组。动作频率应逐渐加快，但不宜太快，一定要把握在自己能够控制的范围之内。